Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g wody
- 250 g różyczek brokułu
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 142 kJ / 34 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 23 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)
25 min
Gotowanie na parze kalafiora (300 g)
20 Min
Gotowanie na parze plastrów marchewki (550-800 g)
40 min
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)
25 min
Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)
30 Min
Gotowanie na parze korzenia selera (200-450 g)
20 Min
Gotowanie na parze buraków (200-600 g)
55 min
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)
30 Min
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)
25 min
Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)
30 Min
Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)
30 Min
Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)
20 Min