Gotowanie na parze brokułu (250 g)
TM6 TM5

Gotowanie na parze brokułu (250 g)
5.0 (41 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 500 g wody
  • 250 g różyczek brokułu
Wartości odżywcze
na 100 g
Kalorie
142 kJ / 34 kcal
Białko
4 g
Węglowodany
3 g
Tłuszcz
0 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Błonnik
3 g
Sód
23 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 102 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)

Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)
(84)

30 min
Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)

Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)
(60)

25 min
Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)
(46)

35 min
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)
(32)

30 min
Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)

Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)
(13)

20 min
Gotowanie na parze buraków (650-1200 g)

Gotowanie na parze buraków (650-1200 g)
(10)

1 godz. 10 min
Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)

Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)
(9)

30 min
Gotowanie na parze plastrów marchewki (550-800 g)

Gotowanie na parze plastrów marchewki (550-800 g)
(7)

40 min
Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)

Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)
(4)

30 min
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)
(58)

25 min
Gotowanie na parze kalafiora (300 g)

Gotowanie na parze kalafiora (300 g)
(19)

20 min
Gotowanie na parze papryki (100-300 g)

Gotowanie na parze papryki (100-300 g)
(3)

15 min