Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 ciabatta
-
40
g cebuli, przekrojonej na pół
lub 40 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół - 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 250 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki
- 12 czarnych oliwek, bez pestek
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 125 g sera mozzarella (1 kulka), odsączonego z zalewy, pokrojonego na kawałki
- liście bazylii, świeże, grubo posiekane, do dekoracji (ok. ½ pęczka)
- Wartości odżywcze
- na 1 kromkę
- Kalorie
- 404.4 kJ / 97 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.4 g
- Błonnik
- 0.9 g
- Sód
- 244.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Kanapki klubowe (Club sandwich)
1h
Grillowane warzywa z serem feta
35 min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 min
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1 godz. 10 min
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3 godz. 20 min
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35 min
Sałatka z preclami
30 min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 Min
Tosty pomidorowe z szynką serrano
40 min
Tzatziki
15 min
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35 min
Paluchy z ciasta francuskiego z nadzieniem
40 min