Wersje kompatybilne
Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Almôndegas vegan
- 80 g pão branco (vegan), cortado em pedaços
- 4 dentes de alho
- 20 g salsa
- 60 g azeite
- 30 g água
- 1 c. sopa de sementes de linhaça
- 200 g cebola cortada em metades
- 200 g cogumelos Paris
- 200 g lentilhas cozidas escorridas
- 1 c. chá de manjericão, seco
- 1 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
Massa, molho de queijo vegan e molho de tomate
- Água q.b. p/ cozer
- 3 ½ c. chá de sal
- 800 g polpa de tomate
- 100 g concentrado de tomate
- 1 c. chá de pimenta
- 3 c. chá de orégãos
- 3 c. chá de manjericão, seco
- ½ c. chá de canela em pó
- 300 g massa seca (macarrão, penne, rigate, etc)
- 50 g azeite
- 30 g amido de milho
- 20 g farinha de tapioca
- 350 g bebida de soja
- 15 g pasta de miso
-
4
pés de manjericão, só as folhas
lub 4 pés de salsa, só as folhas
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2496.7 kJ / 596.7 kcal
- Białko
- 18.3 g
- Węglowodany
- 80.7 g
- Tłuszcz
- 24 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.3 g
- Błonnik
- 10.3 g
- Sód
- 2285.3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gratinado de legumes e queijo
45 Min
Batata-doce recheada com tempeh e tahini
1j
Salada de couve e frango vietnamita - TM6
Brak ocen
Tacos com legumes e feijão - TM5
Brak ocen
Seitan Wellington com legumes a vapor
1 Std. 45 Min
Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto
1j 30 menit
Guisado de cogumelos e salsicha com cevada
55 Min
Esparguete preto com frutos secos, anchovas e molho de tomate
40 min
Strogonoff de cogumelos e jaca
35 Min
Costeletas de borrego com molho cremoso
Brak ocen
Massa de tomate seco e tempeh
30 min
Fajitas de tofu e vegetais
25 min