Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan
TM6 TM5

Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan

3.5 (6 ocen)

Składniki

Almôndegas vegan

  • 80 g pão branco (vegan), cortado em pedaços
  • 4 dentes de alho
  • 20 g salsa
  • 60 g azeite
  • 30 g água
  • 1 c. sopa de sementes de linhaça
  • 200 g cebola cortada em metades
  • 200 g cogumelos Paris
  • 200 g lentilhas cozidas escorridas
  • 1 c. chá de manjericão, seco
  • 1 c. chá de orégãos
  • 1 c. chá de sal
  • ¼ c. chá de pimenta

Massa, molho de queijo vegan e molho de tomate

  • Água q.b. p/ cozer
  • 3 ½ c. chá de sal
  • 800 g polpa de tomate
  • 100 g concentrado de tomate
  • 1 c. chá de pimenta
  • 3 c. chá de orégãos
  • 3 c. chá de manjericão, seco
  • ½ c. chá de canela em pó
  • 300 g massa seca (macarrão, penne, rigate, etc)
  • 50 g azeite
  • 30 g amido de milho
  • 20 g farinha de tapioca
  • 350 g bebida de soja
  • 15 g pasta de miso
  • 4 pés de manjericão, só as folhas
    lub 4 pés de salsa, só as folhas

Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
2496.7 kJ / 596.7 kcal
Białko
18.3 g
Węglowodany
80.7 g
Tłuszcz
24 g
Tłuszcz nasycony
3.3 g
Błonnik
10.3 g
Sód
2285.3 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy