Piza com base de beringela e curgete low carb

Piza com base de beringela e curgete low carb

4.9 41 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

24 unidades

Składniki

queijo Emmental
100 g
100 g queijo mozarela curado
cebola
80 g
dentes de alho
2
cenoura
80 g
azeite mais q.b. p/ pincelar
30 g
tomate em pedaços
400 g
orégãos
1 c. chá de
malagueta
½
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
beringela pequena (280 g aprox.) cortada em rodelas (1,5 cm aprox.)
1
curgete média (600 g aprox.) cortada em rodelas (1,5 cm aprox.)
1
Pimenta q.b. p/ temperar
alcaparras p/ guarnecer
40 g
salmão fumado cortado em tiras p/ guarnecer
50 g
linguiça cortada em rodelas finas p/ guarnecer
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Białko 3 g

Kalorie 217 kJ / 52 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Família Cordeiro 14 Przepisów
Portugalia

Rockstars 13 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

25 min

Banana bread sem farinha

1 godz. 20 min

Camarão com caril aromático

45 min

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

1 godz.

Frango picante com cuscuz de cenoura

1 godz. 40 min

Batata-doce recheada, maionese de banana e salada de couve

50 min

Ovos com cobertura de falafel e molho de iogurte

50 min

Panquecas integrais de requeijão com couve-galega

35 min

Lasanha vegetariana

1 godz. 15 min

Ratatouille com "arroz" de couve-flor

35 min

Piza de frango low carb

1 godz.

Beringela recheada com atum

1 godz.