Piza com base de beringela e curgete low carb

Piza com base de beringela e curgete low carb

4.9 41 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

24 unidades

Składniki

queijo Emmental
100 g
100 g queijo mozarela curado
cebola
80 g
dentes de alho
2
cenoura
80 g
azeite mais q.b. p/ pincelar
30 g
tomate em pedaços
400 g
orégãos
1 c. chá de
malagueta
½
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
beringela pequena (280 g aprox.) cortada em rodelas (1,5 cm aprox.)
1
curgete média (600 g aprox.) cortada em rodelas (1,5 cm aprox.)
1
Pimenta q.b. p/ temperar
alcaparras p/ guarnecer
40 g
salmão fumado cortado em tiras p/ guarnecer
50 g
linguiça cortada em rodelas finas p/ guarnecer
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Białko 3 g

Kalorie 217 kJ / 52 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Família Cordeiro 14 Przepisów
Portugalia

Rockstars 13 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

30 min

Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena

1 godz.

Lasanha de curgete low carb

45 min

Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão

45 min

Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa

10 min

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55 min

Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate

2 godz.

Burrito bibimbap

45 min

Rolos de beringela com presunto

50 min

Bruschetta com pesto e tomate

40 min

Salada iraniana com molho de abacate

15 min

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

1 godz. 10 min