Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma

Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma

4.7 41 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 doses

Składniki

dente de alho
1
folhas de manjericão
6
azeite mais q.b p/ temperar
60 g
lombos de salmão s/ pele (150-180 g cada aprox.)
4
sal
1 c. chá de
colorau
1 pitada de
água
500 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
cenoura cortada em cubos (2 cm aprox.)
250 g
curgete cortada em cubos (2 cm aprox.)
250 g
cuscuz
250 g
chalota
½
leite
250 g
farinha
20 g
curcuma em pó
1 c. sopa cheia de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 171.8 mg

Białko 42.8 g

Kalorie 3262.3 kJ / 779.8 kcal

Tłuszcz 38 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 64.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Estufado de peixe e camarão com cuscuz

35 min

Peixe miso com feijão-verde e puré de grão

3 godz.

Salmão com bulgur e molho de manga verde

35 min

Frango marinado com legumes de Verão

1 godz. 45 min

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

25 min

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 min

Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

1 godz.

Cuscuz de Legumes

25 min

Pescada com molho de tomate fresco

35 min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 min

Bifes de atum de cebolada

1 godz. 5 min

Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco

35 min