Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g espargos verdes arranjados
- 55 g azeite, mais q.b. p/ pincelar
- 4 pés de tomilho
- 10 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 4 dentes de alho
- 80 g cebola
- 600 g tomate cortado em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de orégãos
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de açúcar amarelo
- 500 g água
- 4 ovos
- 6 fatias de pão caseiro
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 777.4 kJ / 185.8 kcal
- Białko
- 6.9 g
- Węglowodany
- 18.7 g
- Tłuszcz
- 9.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.8 g
- Błonnik
- 2.8 g
- Sód
- 440.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35 Min
Salada de quinoa com bimis e molho tahini
25 min
Risoto de bacalhau com grelos e broa de avintes
1h
Gulab jamun com água de rosas
30min
Piza de morango, mozarela e manjericão
2 godz. 25 min
Éclaires salgados
1h 30min
Massa de salsa
20 min
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30min
Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto
40min
Vieiras gratinadas
25 min
Tzatziki
20 min
Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado
1h