Urządzenia i Akcesoria
Millet-stuffed Pumpkin with Hazelnut Broccoli Pesto
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz.
8 portions
Składniki
Pumpkin
-
pumpkins small, halved horizontally, seeds removed2
-
olive oil for drizzling
-
fine sea salt for seasoning
Millet
-
garlic cloves2
-
onions quartered100 g
-
olive oil20 g
-
millet grains300 g
-
raisins60 g
-
water600 g
-
ground cumin1 tsp
-
1 ½ vegetable stock cubes (for 0.5 l each), gluten free, crumbledvegetable stock paste, homemade1 ½ tsp
-
pitted black olives sliced, to taste50 - 60 g
-
ground black pepper to taste2 - 3 pinches
Hazelnut Broccoli Pesto
-
hazelnuts100 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)100 g
-
water500 g
-
broccoli florets400 g
-
fresh basil leaves10 g
-
garlic clove1
-
olive oil80 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
394.8 mg
Białko
16.1 g
Kalorie
2208.6 kJ /
527.9 kcal
Tłuszcz
26.3 g
Błonnik
7.2 g
Tłuszcz nasycony
5.2 g
Węglowodany
64.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce
40 min
Leek and Fennel Goat's Cheese Tarts (TM5)
45 min
Popcorn and Buckwheat Bread
2 godz.
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30 min
Spinach Dumplings in Tomato Ragout
1 godz.
Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim
1 godz. 35 min
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40 min
Asparagus and Hazelnut Tart with Polenta Crust
1 godz. 35 min
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 min
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
1 godz. 10 min
Green Vegetable Frittata - Frittata verde
25 min
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40 min