Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 180 g vital wheat gluten, plus extra for dusting
- 90 g tomato purée
- 80 g light soy sauce
- 55 g coconut oil
- 560 g water
- 1 Tbsp dried fennel seeds
- 1 Tbsp garlic powder
- 1 Tbsp smoked paprika
- 1 tsp dried chilli flakes
- ¼ tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 2955 kJ / 705 kcal
- Białko
- 75 g
- Węglowodany
- 28 g
- Tłuszcz
- 31 g
- Tłuszcz nasycony
- 24 g
- Błonnik
- 6 g
- Sód
- 2503 mg
Alternatywne przepisy
Chickpea Pancakes
20 min
Vegan Bean Burgers
1 Std. 20 Min
Cashew cheddar cheese
3h 10min
Vegan Supreme Pizza
9h 40min
Seitan Roulade with Cranberry Stuffing and Vegan Gravy
1u. 5min
Plant-based parmesan
5 Min
Vegan Mozzarella
8 godz. 50 min
Vegan mayonnaise
15 分钟
Veganella - Vegan Mozzarella
6h 10min
Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim
1ч. 35 мин.
Vegan Brownies
2 godz. 40 min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 Min