Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim

Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim

4.5 8 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 35 min

6 portions

Składniki

stale white bread torn in pieces
70 g
onions quartered
300 g
carrots cut in pieces
150 g
garlic cloves
4
pitted black olives
20 g
celery stalk cut in pieces
20 g
fresh coriander
10 g
olive oil
55 g
fine sea salt
2 tsp
tofu diced
200 g
plain flour
50 g
cassava cut in pieces
400 g
coconut milk
260 g
sugar plus extra for sprinkling
180 g
sunflower oil plus extra for greasing
15 g
cornflour
30 g
desiccated coconut
100 g
water
1200 g
brown rice
250 g
frozen spinach defrosted, drained
150 g
frozen green peas
100 g
baby carrots sliced
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 16 g

Kalorie 4678 kJ / 1118 kcal

Tłuszcz 35 g

Węglowodany 157 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

The Modern Vegetarian 60 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Kale Meat(less) Balls

30 min

Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce

40 min

Millet-stuffed Pumpkin with Hazelnut Broccoli Pesto

1 godz.

Gluten-free Aubergine and Walnut Tart

1 godz.

Quinoa Burger and Yellow Tomato Ketchup

2 godz.

Vegan Pepperoni

5 godz. 10 min

Socca with Tuna, Olives and Capers

1 godz. 5 min

Artichoke And Tofu Dip

5 min

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

30 min

Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise

4 godz. 20 min

Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

1 godz. 10 min

Vegan Mushroom Bowls

1 godz. 20 min