Moussaka
TM6 TM5

Moussaka

3.7 (11 ocen)

Składniki

  • 400 g beringela cortada em fatias (1 cm aprox.)
  • 400 g batata cortada em fatias (1 cm aprox.)
  • 100 g cebola cortada em metades
  • 30 g azeite
  • 20 g polpa de tomate
  • 600 g carne de vaca picada
    lub 600 g carne de borrego picada
  • 150 g água
  • 500 g tomate s/ casca, cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
  • 2 c. chá de sal
  • 1 c. chá de pimenta
  • 1 folha de louro
  • 1 tomate cortado em fatias
  • 1 pimento verde cortado em tiras
    lub 1 malagueta verde grande, cortada em rodelas

Wartości odżywcze
na 1 dose
Kalorie
1665.3 kJ / 398 kcal
Białko
20.6 g
Węglowodany
22.7 g
Tłuszcz
25.5 g
Tłuszcz nasycony
8.3 g
Błonnik
5.5 g
Sód
860.4 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy