Sopa marroquina de cenoura

Sopa marroquina de cenoura

4.6 28 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

6 doses

Składniki

colorau
½ c. chá de
cominhos
1 c. chá de
curcuma em pó
½ c. chá de
pimenta-da-jamaica moída
½ c. chá de
óleo de amendoim
35 g
cebola roxa cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
cenoura cortada em pedaços
450 g
água
900 g
sal
1 c. chá de
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
Cebolo (spring onion) cortado em rodelas finas q.b. p/ servir
pimenta p/ servir
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 451.9 mg

Białko 1.2 g

Kalorie 409 kJ / 97.8 kcal

Tłuszcz 6.1 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 10.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Março 2019 73 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Piza com base de beringela e curgete low carb

1 godz. 15 min

Hambúrgueres de frango e limão

1 godz.

Sopa de lentilhas com batata-doce e massa

35 min

Muffins de banana e espinafres

30 min

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

40 min

Robalo com lentilhas

1 godz. 35 min

Risoto de especiarias com frango

1 godz. 20 min

Noodles com frango e molho satay

45 min

Creme de abóbora com ravioli

35 min

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

20 min

Sopa vegan de cogumelos, alho-francês e arroz com pão torrado

45 min

Estufado de beringela picante

30 min