Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Nachos
- 100 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 100 g farinha de milho
- 5 g sal
- 80 g água
- 40 g óleo de girassol
- 10 g mistura de especiarias mexicana (ver dica)
Recheio de legumes
- 80 g cebola
- 1 dente de alho
- 10 g azeite
- 230 g pimento vermelho e amarelo, cortados em tiras (3 cm aprox.)
-
1
c. chá de malagueta seca suave
lub 1 c. chá de mistura de especiarias mexicana - 200 g tomate cortado em pedaços (2 cm aprox.)
- 285 g milho cozido escorrido
- 250 g feijão-encarnado cozido escorrido
- 2 c. sopa de natas c/ 30-40% de gordura
- 2 pitadas de pimenta
- 20 g folhas de salsa
- 60 g queijo cheddar ralado
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1872.1 kJ / 447.5 kcal
- Białko
- 14.2 g
- Węglowodany
- 70 g
- Tłuszcz
- 16.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 15.1 g
- Sód
- 653.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico
1h 20min
Carbonara miso udon
25 min
Tarte vegan de limão e chá preto
1 Std. 30 Min
Frango com sésamo caramelizado
40min
Gnocchi de feijão-branco
1 Std. 10 Min
Falafel com molho de tomate e coco
9h
Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate
2 Std.
Massa com molho de amendoim vegan
30min
Bao de cogumelos salteados e molho barbecue
1 godz. 15 min
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30min
Piadina com pulled chicken e patê de beringela
2 godz. 10 min
Nachos com molho rico
30min