Gratinado de nachos

Gratinado de nachos

4.8 14 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

6 doses

Składniki

Nachos

farinha mais q.b. p/ polvilhar
100 g
farinha de milho
100 g
sal
5 g
água
80 g
óleo de girassol
40 g
mistura de especiarias mexicana (ver dica)
10 g

Recheio de legumes

cebola
80 g
alho
1 dente de
azeite
10 g
pimento vermelho e amarelo, cortados em tiras (3 cm aprox.)
230 g
malagueta seca suave
1 c. chá de
1 c. chá de mistura de especiarias mexicana
tomate cortado em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
milho cozido escorrido
285 g
feijão-encarnado cozido escorrido
250 g
natas c/ 30-40% de gordura
2 c. sopa de
pimenta
2 pitadas de
folhas de salsa
20 g
queijo cheddar ralado
60 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 653.8 mg

Białko 14.2 g

Kalorie 1872.1 kJ / 447.5 kcal

Tłuszcz 16.7 g

Błonnik 15.1 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 70 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Terra verde, saúde à mesa 71 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bruschetta de espargos e ovos quentes

40 min

Piza de frango low carb

1 godz.

Piza naan com frango, pasta de grão e alcachofras

20 min

Sopa marroquina de cenoura

40 min

Vichyssoise de espargos

40 min

Rebuçados de ricota com molho de tomate e ervilhas

40 min

Smoothie de pera e especiarias sem lactose

5 min

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá na Bimby Friend

30 min

Fajitas de porco com cebola e pimento salteados

15 min

Creme de castanhas e couve-flor

50 min

Salada fresca de arroz integral

1 godz.

Salada de morango e burrata com pesto

20 min