Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1500 g água
- 300 g postas de corvina
- 200 g miolo de camarão
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 400 g curgete cortada em pedaços
- 350 g cenoura cortada em pedaços
- 4 tomates maduros
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 5 g piripíri em pó
- 30 g azeite
- Salsa fresca picada q.b. p/ polvilhar
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 775.2 kJ / 185.3 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 14.3 g
- Tłuszcz
- 7.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.4 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 690.1 mg
Alternatywne przepisy
Sopa de beldroegas
40min
Sopa de ervilhas com hortelã
20min
Caracóis
1h 30 min
Tarta de queso "La Viña"
2u.
Xarope de vinho e especiarias
Brak ocen
Creme de marisco e champanhe coberto
Brak ocen
Creme de beringela
45 min
Salada fria de noodles de soba e salmão - TM6
30min
Bacalhau gratinado no pão da Gi Granja
1u.
Terrine de carnes com foie gras e chutney de figo e vinho do Porto
10u. 30min
Chutney picante de manga e malagueta
45 min
Caldeirada de corvina
1h 50min