
Urządzenia i Akcesoria
Sopa de corvina com camarão
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
6 doses
Składniki
-
água1500 g
-
postas de corvina300 g
-
miolo de camarão200 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
curgete cortada em pedaços400 g
-
cenoura cortada em pedaços350 g
-
tomates maduros4
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
piripíri em pó5 g
-
azeite30 g
-
Salsa fresca picada q.b. p/ polvilhar
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
185.3 kcal /
775.2 kJ
Białko
16 g
Tłuszcz
7.5 g
Węglowodany
14.3 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Sód
690.1 mg