Rolinhos de couve-lombarda com carne picada

Rolinhos de couve-lombarda com carne picada

4.8 12 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

6 doses

Składniki

coentros
20 g
água
1000 g
couve-lombarda
12 folhas de
cebola
220 g
dente de alho
2
cenoura
150 g
chouriço
80 g
carne picada
600 g
ovo
1
Sal q.b.
Pimenta q.b.
azeite
30 g
tomate em pedaços
200 g
bacon em cubos
100 g
vinho branco
100 g
folha de louro
1

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 499 kcal / 2087.6 kJ

Białko 25.2 g

Tłuszcz 38.2 g

Węglowodany 11 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 12.7 g

Sód 433.6 mg

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