Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g coentros
- 1000 g água
- 12 folhas de couve-lombarda
- 220 g cebola
- 2 dente de alho
- 150 g cenoura
- 80 g chouriço
- 600 g carne picada
- 1 ovo
- Sal q.b.
- Pimenta q.b.
- 30 g azeite
- 200 g tomate em pedaços
- 100 g bacon em cubos
- 100 g vinho branco
- 1 folha de louro
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2087.6 kJ / 499 kcal
- Białko
- 25.2 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 38.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 12.7 g
- Błonnik
- 3.5 g
- Sód
- 433.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Empadão de batata com brócolos e carne picada
1 Std. 20 Min
Arroz de frango
50 Min
Caril de lulas com abóbora
30 Min
Carne em massa folhada
40 Min
Guisado de porco com puré de batata
9 godz.
Almôndegas com legumes estufados
45 Min
Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate
30 Min
Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno
1 Std. 10 Min
Cuscuz de caldo-verde
20 Min
Bife com couve e massa chinesa
55 min.
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50 Min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1j 30 menit