Creme de beterraba e maçã

Creme de beterraba e maçã

4.5 34 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

6 doses

Składniki

cebola cortada em pedaços
300 g
beterraba cortada em pedaços
500 g
maçã reineta cortada em pedaços
200 g
sal
1 c. chá de
azeite
30 g
água
650 g
Iogurte natural q.b. p/ servir

natas, q.b. p/ servir
Raspa de limão q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 459.4 mg

Białko 2 g

Kalorie 491.1 kJ / 117.4 kcal

Tłuszcz 5.2 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 17.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Julho 2017 28 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Risoto de ervilhas, espargos e favas

30 min

Sopa de beterraba

5 min

Salada de quinoa e legumes

45 min

Massa com espinafres e bechamel de amêndoas

8 godz. 30 min

Cuscuz de couve-flor com tofu

8 godz.

Tigela de arroz com camarão

45 min

Risoto de legumes assados

45 min

Hambúrgueres vegetarianos

50 min

Caril de legumes com bulgur

55 min

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4 godz. 20 min

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40 min

Sopa e tofu com legumes

45 min