Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 500 g beterraba cortada em pedaços
- 200 g maçã reineta cortada em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 30 g azeite
- 650 g água
-
Iogurte natural q.b. p/ servir
lub natas q.b. p/ servir - Raspa de limão q.b. p/ servir
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 491.1 kJ / 117.4 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 17.3 g
- Tłuszcz
- 5.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 459.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sopa de beterraba
40 Min
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50 Min
Creme de ervilhas e hortelã
35 Min
Sopa de beringela e pimento
40 Min
Creme de beterraba e laranja
40 Min
Gaspacho de beterraba
50 Min
Sopa fria de pêssego e cenoura
1 Std. 45 Min
Creme de couve-flor e manjericão
45 Min
Creme de batata-doce, coco e cardamomo
55min
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45 Min
Creme de curgete e abóbora
50 Min
Creme de beterraba
40 Min