Creme de beterraba e maçã

Creme de beterraba e maçã

4.5 33 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

6 doses

Składniki

cebola cortada em pedaços
300 g
beterraba cortada em pedaços
500 g
maçã reineta cortada em pedaços
200 g
sal
1 c. chá de
azeite
30 g
água
650 g
Iogurte natural q.b. p/ servir

natas, q.b. p/ servir
Raspa de limão q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 459.4 mg

Białko 2 g

Kalorie 491.1 kJ / 117.4 kcal

Tłuszcz 5.2 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 17.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Julho 2017 28 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de quinoa e manga

1 Std.

Piza de batata-doce

1 Std. 20 Min

Sopa de corvina com camarão

55 Min

Risoto de mexilhão com grelos

40 Min

Poke havaiano

45 Min

Risoto jamaicano

45 Min

Caril de lentilhas

1 Std. 30 Min

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1 Std. 20 Min

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

30 Min

Risoto de especiarias com frango

1 Std. 20 Min

Salada de cuscuz com ervilhas

20 Min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 Min