Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

3.7 9 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

queijo mozarela cortado em pedaços
100 g
água
300 g
couve-flor só os floretes
500 g
couve-de-bruxelas cortadas em metades
250 g
alho
2 dentes de
queijo-creme
150 g
manteiga
20 g
natas c/ 35% de gordura
200 g
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta
1 - 2 pitadas de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 304.3 mg

Białko 9 g

Kalorie 1316.8 kJ / 314.7 kcal

Tłuszcz 27.7 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 16.5 g

Węglowodany 10.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Janeiro - Frutas e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão - TM5

1 godz. 15 min

Caril de grão e espinafres

25 min

Penne com pesto de brócolos

30 min

Caponata de beringela

1 godz. 30 min

Couves com ervilhas e azeite de ervas

40 min

Panadinhos de legumes e aveia

1 godz. 10 min

Peixe assado com ervas do Mediterrâneo

45 min

Penne com cogumelos e curgete

45 min

Almôndegas com legumes

20 min

Dhal de coco

25 min

Lombinho de porco com molho de cogumelos e arroz

1 godz. 20 min

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1 godz. 10 min