Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

3.7 9 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

queijo mozarela cortado em pedaços
100 g
água
300 g
couve-flor só os floretes
500 g
couve-de-bruxelas cortadas em metades
250 g
alho
2 dentes de
queijo-creme
150 g
manteiga
20 g
natas c/ 35% de gordura
200 g
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta
1 - 2 pitadas de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 304.3 mg

Białko 9 g

Kalorie 1316.8 kJ / 314.7 kcal

Tłuszcz 27.7 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 16.5 g

Węglowodany 10.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Janeiro - Frutas e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

1 Std. 30 Min

Pernil de porco com cebola em molho de Vinho do Porto

1 Std.

Cozer 200-600 g de nabo

35 Min

Saltear 200 g de beringela

30 Min

Hambúrgueres sem glúten

1 Std. 30 Min

Ratatouille com "arroz" de couve-flor

35 Min

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

35 Min

Lasanha de beringela

1 Std. 10 Min

Salmão com tomate e molho amarelo

1 Std.

Curgete à Parmegiana

45 Min

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 Min

Batatas caramelizadas com mel

50 Min