Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Freekeh con melagrana, noci e primo sale
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
3 rametti di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
-
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
2 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
120 g di gherigli di noci
-
200 g di freekeh
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
200 g di fave fresche o surgelate
-
100 - 150 g di chicchi di melagrana
-
125 g di formaggio primo sale a tocchetti
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 - 2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 - 2 cucchiai olio extravergine di oliva
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
530.8 mg
Białko
18.2 g
Kalorie
2137.8 kJ /
511 kcal
Tłuszcz
31 g
Błonnik
9.4 g
Tłuszcz nasycony
5.6 g
Węglowodany
41.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Chili (vegan)
40 min
Omini di pan di zenzero alla mela
Brak ocen
Insalata mista di crauti
25 min
Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico
40 min
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20 min
Straccetti di pollo con noodles e verdure
45 min
Insalata di ceci e coriandolo
40 min
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
30 min
Smoothie pere e miele
10 min
Frullato energizzante
10 min
Frullato di mirtilli e mandorle
10 min
Frullato iperproteico banana e datteri
5 min