Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
- 180 g di cipolle a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 120 g di carote, pelate e a pezzi
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 30 g di concentrato di pomodoro
- 500 g di macinato vegetariano
- 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
- 1 cucchiaio di salsa Worcestershire
- 100 g di funghi champignon freschi a fette
- 1000 g di patate americane dolci, pelate e a pezzi (3-4 mm)
- 280 g di latte intero
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- ½ cucchiaino di noce moscata in polvere
- 30 g di burro
- 1 rametto di timo fresco, le foglioline
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1788.5 kJ / 427.5 kcal
- Białko
- 26.5 g
- Węglowodany
- 50.3 g
- Tłuszcz
- 15.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.1 g
- Błonnik
- 11.4 g
- Sód
- 691 mg
Alternatywne przepisy
Patate dolci e chili di fagioli neri
40 Min
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 min
Chili di tofu (vegan)
1 Std.
Menù: Falafel; Babaganoush; Malabi (Bimby Friend)
3 Std.
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
3 Std.
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40 Min
Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)
1 Std.
Patate dolci con ragù vegetariano e Feta
45 Min
Patate dolci ripiene di lenticchie piccanti, maionese alla banana e coleslaw
50 Min
Curry di verdure all'indiana (Bimby Friend)
50 Min
Cavolfiore tikka masala
30 Min
Chili (vegan)
40 Min