Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

4.7 7 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 bicchieri

Składniki

1 cucchiaino di semi di lino
150 g di mirtilli neri
50 g di spinaci freschi puliti, lavati e asciugati
125 g di yogurt greco
175 g di latte di cocco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Białko 8.4 g

Kalorie 1435 kJ / 343 kcal

Tłuszcz 29.5 g

Błonnik 5.3 g

Węglowodany 11.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fresco yogurt 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10 min

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

10 min

Smoothie avocado e frutto della passione

15 min

Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

15 min

Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

10 min

Bevanda a base di mandorla e matcha

10 min

Milkshake al cocco

10 min

Smoothie Bowl alla carota

10 min

Green smoothie, frullato verde della salute

10 min

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 min

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5 min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 min