Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

4.7 7 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 bicchieri

Składniki

1 cucchiaino di semi di lino
150 g di mirtilli neri
50 g di spinaci freschi puliti, lavati e asciugati
125 g di yogurt greco
175 g di latte di cocco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Białko 8.4 g

Kalorie 1435 kJ / 343 kcal

Tłuszcz 29.5 g

Błonnik 5.3 g

Węglowodany 11.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fresco yogurt 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Smoothie alle fragole e mele

Smoothie alle fragole e mele

15min

Smoothie energizzante banana e arachidi

Smoothie energizzante banana e arachidi

10min

Smoothie all'anguria

Smoothie all'anguria

10min

Frullato di mirtilli e muesli

Frullato di mirtilli e muesli

10min

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

10min

Porridge alle mandorle e mirtilli

Porridge alle mandorle e mirtilli

10min

Bevanda a base di mandorla e matcha

Bevanda a base di mandorla e matcha

10min

Smoothie avocado ed ananas

Smoothie avocado ed ananas

10min

Green smoothie, frullato verde della salute

Green smoothie, frullato verde della salute

10min

Smoothie avocado e frutto della passione

Smoothie avocado e frutto della passione

15min

Smoothie avocado, spinaci e mandorle

Smoothie avocado, spinaci e mandorle

10min

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10min