Urządzenia i Akcesoria
Spanakopita
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
6 porzioni
Składniki
Pasta fillo
-
130 g di acqua + q.b.
-
280 g di farina tipo 0
-
1 cucchiaino di sale
-
10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
15 g di aceto di vino bianco
Ripieno
-
500 g di acqua
-
500 g di spinaci freschi
-
120 g di cipolla bianca in quarti
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di Feta (formaggio greco) a pezzi
-
2 uova
-
1 pizzico di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
1 pizzico di noce moscata grattugiata
-
1 - 2 pizzichi di origano secco1 - 2 pizzichi di aneto secco
Terminare la preparazione
-
amido di mais (maizena) (opcjonalnie) q.b.
-
1 cucchiaio di semi di sesamo (opcjonalnie)
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1050.8 mg
Białko
16 g
Kalorie
1444 kJ /
345 kcal
Tłuszcz
14.5 g
Błonnik
3.4 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Węglowodany
40 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ramen coreano con tofu
50 min
Toast con tuorlo marinato e salsa olandese
12 godz. 20 min
Tagliatelle alle verdure con salsa alle arachidi (vegan)
30 min
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
3 godz.
Crema di edamame e spinaci con focaccia alla barbabietola (vegan)
2 godz. 15 min
Polpettine di funghi Shiitake con condimento di miso e tahini
1 godz. 20 min
Misir wat (Stufato di lenticchie)
35 min
Spezzatino di tofu e maiale dello Sichuan
20 min
Ragù di nocciole vegetariano
35 min
Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure
40 min
Coleslaw
10 min
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
2 godz. 20 min