Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Hummus z domowym tahini
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
6 porcji
Składniki
Tahini
-
75 g ziaren sezamu
-
45 g oleju słonecznikowego
Hummus
-
360 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej, zalewę zachować
-
75 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do polania hummusu
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 ½ ząbka czosnku
-
¾ łyżeczki soli
-
¼ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego (opcjonalnie)
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
459.3 mg
Białko
5.2 g
Kalorie
1269.6 kJ /
303.5 kcal
Tłuszcz
27.3 g
Błonnik
4.2 g
Tłuszcz nasycony
3.7 g
Węglowodany
11.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Pasta z bakłażana
55 min
Hummus z buraka
1 godz.
Pesto z bazylii
10 min
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15 godz.
Hummus z suszonymi pomidorami
10 min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15 min
Pasta z pieczonego bakłażana
1 godz. 50 min
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1 godz. 40 min
Tahini
10 min
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10 min
Hummus z zielonego groszku
40 min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 min