Pasta z bakłażana

Pasta z bakłażana

4.2 110 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

4 porcje

Składniki

2 - 3 bakłażany (300-350 g każdy)
oliwa z oliwek ilość do skropienia bakłażanów
3 ząbki czosnku
30 g pasty tahini
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki soli
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 4.9 g

Kalorie 749.6 kJ / 179.2 kcal

Tłuszcz 9.7 g

Błonnik 11.2 g

Węglowodany 22.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SOSY I DIPY 14 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Hummus z buraka

1h

Krem z marchwi z harissą i chrupiącą ciecierzycą

55min

Placek z hummusem z cieciorki

20min

Koncentrat bulionu wegańskiego

20min

Burgery z soczewicy i purée z bobu

1h 10min

Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami

8h 10min

Pasta z pieczonej marchewki z kuminem

1h

Pasta z pieczonego bakłażana

1h 50min

Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka

1h 15min

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

15min

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

3h

Wegańskie naleśniki

50min