Pasta z bakłażana

Pasta z bakłażana

4.3 103 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

4 porcje

Składniki

2 - 3 bakłażany (300-350 g każdy)
oliwa z oliwek ilość do skropienia bakłażanów
3 ząbki czosnku
30 g pasty tahini
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki soli
10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 4.9 g

Kalorie 749.6 kJ / 179.2 kcal

Tłuszcz 9.7 g

Błonnik 11.2 g

Węglowodany 22.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SOSY I DIPY 14 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Hummus z bobu

Hummus z bobu

1 Std.

Hummus z buraka

Hummus z buraka

1 Std.

Pesto z bazylii

Pesto z bazylii

10 Min

Hummus z groszkiem

Hummus z groszkiem

10 Min

Hummus z suszonymi pomidorami

Hummus z suszonymi pomidorami

10 Min

Hummus z domowym tahini

Hummus z domowym tahini

25 Min

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

15 Min

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

1 Std. 40 Min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

1 Std. 40 Min

Pasta z pieczonego bakłażana

Pasta z pieczonego bakłażana

1 Std. 50 Min

Hummus z zielonego groszku

Hummus z zielonego groszku

40 Min

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

10 Min