Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g d'amandes décortiquées
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 150 g de pommes de terre, en morceaux
- 400 g de carottes, en morceaux
- 1 pincée de poivre moulu
- 10 g huile de sésame
- 20 g d'huile d'olive
- ½ cube de bouillon
- 1 tige de citronnelle fraîche, écrasée
- 600 g d'eau
- 40 g de pâte de miso blanche (shiro miso)
- 40 g de purée d'amande
- 1 c. à café de graines de sésame noir
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1062.9 kJ / 254.1 kcal
- Białko
- 6.4 g
- Węglowodany
- 20.1 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.9 g
- Błonnik
- 5.9 g
- Sód
- 454.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Soupe de chou rouge et pois chiches rôtis
45 Min
Crème de brocoli, avoine et noisettes
55min
Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées
1 godz. 5 min
Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️
20 Min
Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé
45 Min
Goulasch aux lentilles et aux champignons
45 Min
Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert
35min
Bouillon crémeux de maïs et de pommes de terre, lamelles d’avocat
55min
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
40min
Sayur Iodeh (soupe de légumes au lait de coco)
50min
Soupe de patates douces, lait de coco et sauge
45 Min
Soupe de patates douces, coco et poireaux
45 Min