Soupe de carotte, miso et amande

Soupe de carotte, miso et amande

4.6 54 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

30 g d'amandes décortiquées
100 g d'oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
150 g de pommes de terre en morceaux
400 g de carottes en morceaux
1 pincée de poivre moulu
10 g huile de sésame
20 g d'huile d'olive
½ cube de bouillon
1 tige de citronnelle fraîche écrasée
600 g d'eau
40 g de pâte de miso blanche (shiro miso)
40 g de purée d'amande
1 c. à café de graines de sésame noir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 454.2 mg

Białko 6.4 g

Kalorie 1062.9 kJ / 254.1 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 5.9 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 20.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nos soupes qui réchauffent 14 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Soupe thaïe au lait de coco et au poulet

40min

Soupe végétalienne aux pleurotes

40min

Soupe de chou-fleur, chapelure aux anchois

25min

Soupe ramen aux légumes et tofu

55min

Crème de tige et fleurettes de chou-fleur

45min

Velouté de carottes au gingembre, dés de feta et amandes grillées

1h 5min

Potiron garni au millet et pesto noisette-brocoli

1h

Crème de brocoli, avoine et noisettes

55min

Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso

30min

Houmous feta et roquette

10min

Curry vert thaï, riz à la citronnelle

1h 50min

Soupe froide au curry rouge

10min