Salade de lentilles beluga

Salade de lentilles beluga

4.7 54 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 portions

Składniki

300 g de betterave crue coupée en morceaux
2 échalotes coupées en deux
150 g de lardons fumés
150 g de lentilles sèches noires (beluga) (voir "Conseil(s)")
500 g d'eau
½ c. à café de sel
20 g d'huile de noix
30 g d'huile d'olive extra vierge
30 g de vinaigre balsamique
1 c. à café de moutarde
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu
100 g de mâche
70 g de roquefort détaillé en dés
½ oignon rouge finement émincé en lamelles
2 brins de feuilles de coriandre fraîche ciselées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 910.3 mg

Białko 14 g

Kalorie 1276 kJ / 305.5 kcal

Tłuszcz 18.5 g

Błonnik 4.7 g

Tłuszcz nasycony 5.7 g

Węglowodany 19.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Noir Absolu 11 Przepisów
Francja

Thermomix® Noir 11 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Salade de fenouil et pomme

20 menit

Bouillon détox au fenouil, coriandre, carotte et oignon

45 menit

Bouillon thaï aux légumes

1j 10 menit

Gaspacho de carotte

1j 40 menit

Moules à la crème de panais et topinambour

45 menit

Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet

1j

Soupe de tomates et haricots rouges

40 menit

Houmous feta et roquette

10 menit

Velouté de carottes, céleri-rave, pommes et beurre de cacahuète

30 menit

Soupe hongroise aux champignons

30 menit

Salade de betterave et halloumi

15 menit

Salade asiatique de carottes, canneberges et coriandre

10 menit