Zupa gulaszowa z żurawiną

Zupa gulaszowa z żurawiną

4.4 50 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz.
6 porcji

Składniki

  • cebuli przekrojonej na pół
    300 g
  • ząbek czosnku
    1
  • oleju
    20 g
  • mieszanki przypraw do gulaszu
    2 łyżeczki
  • koncentratu pomidorowego
    30 g
  • soli plus dodatkowa ilość do smaku
    2 łyżeczki
  • wołowiny gulaszowej bez błon, pokrojonej na 3 cm kawałki
    700 g
  • wody
    700 g
  • koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    2 łyżeczki
    2 kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszone
  • brązowych pieczarek, świeżych pokrojonych w ćwiartki lub w 1 cm plastry
    400 g
    400 g białych pieczarek, świeżych, pokrojonych w ćwiartki lub w 1 cm plastry
  • mąki pszennej
    35 g
  • czerwonego wina
    150 g
  • dżemu żurawinowego
    70 g
    70 g borówek do mięs i serów
  • sól do smaku
  • pieprz czarny, mielony do smaku
  • chili, mielone do smaku

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 262.1 kcal / 1096.5 kJ
Białko 19.1 g
Tłuszcz 8 g
Węglowodany 24.7 g
Błonnik 2.2 g
Tłuszcz nasycony 0.3 g
Sód 1220.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...