Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into thirds
- 2 garlic cloves
- 20 g extra virgin olive oil, plus extra for frying
- 60 g chickpea (besan) flour
- ½ tsp bicarbonate of soda
- ½ tsp salt
- 6 sprigs fresh mint, leaves only
- 300 g frozen peas
- vegan mayonnaise
- 1 lemon, cut into wedges, to serve (optional)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1147.7 kJ / 273.2 kcal
- Białko
- 7.9 g
- Węglowodany
- 14.2 g
- Tłuszcz
- 19.4 g
- Błonnik
- 6.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Hearty lentil chilli
50min
Thai tofu and sweet potato cakes
30min
Green goddess pizza
1u. 30min
Vegan mayonnaise
15 min
Raw pumpkin and zucchini curry
25 Min
Vegan walnut and black bean burger
4h 40min
Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber
1h 20min
Three-bean shepherd's pie
26 Std.
Sweet potato lasagne
1h 20min
Chickpea ratatouille (gut health)
1h
Vegetable curry with cauliflower couscous
45 min
Roasted pumpkin and quinoa risotto
40 min