Haut de cuisse de poulet épicé et carottes

Haut de cuisse de poulet épicé et carottes

4.9 22 oceny

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 4 godz. 50 min

4 portions

Składniki

1 ½ c. à café de sel
1 c. à café de curcuma en poudre
1 c. à soupe de sucre roux

1 c. à soupe de miel
1 c. à soupe de paprika doux en poudre
½ c. à café d'épices à chili

1 piment rouge frais, haché
½ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à café d'ail en poudre

1 gousse d'ail, hachée
40 g d'huile d'olive
4 hauts de cuisse de poulet, avec peau et os
500 g de carottes coupées en tronçons (5 cm)
80 g de beurre coupé en morceaux
40 g de sirop d'érable
1 c. à café de thym déshydraté

1 c. à café de thym frais
2 - 3 pincées de poivre moulu
30 g de jus de citron

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 561 mg

Białko 19 g

Kalorie 2056 kJ / 491 kcal

Tłuszcz 38 g

Błonnik 4.6 g

Tłuszcz nasycony 16 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°39 46 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poulet rôti et ses légumes

1 Std. 10 Min

Côtes de porc au thé, légumes et riz vapeur

1 Std. 50 Min

Mijoté de veau au miel de lavande

1 Std. 45 Min

Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes

45 Min

Poulet aux pêches et herbes de Provence, riz vapeur

1 Std.

Choux farcis, riz au poireau et au jambon

1 Std. 40 Min

Poisson aigre-doux et riz jasmin

1 Std. 5 Min

Cuisses de poulet braisées à la bière

1 Std. 30 Min

Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle

45 Min

Mijoté de bœuf aux carottes

1 Std.

Pilons de poulet au miel, purée pomme de terre-poireau

3 Std. 10 Min

Lasagne fraîches à la bolognaise

2 Std. 30 Min