Urządzenia i Akcesoria
Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
6 portions
Składniki
La cuisson de la dorade
-
1600 g de filets de dorade sébaste (voir "Conseil(s)")
-
300 g de tomates cerise coupées en deux
-
1 ½ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
2 gousses d'ail
-
20 g de persil frais
-
100 g d'huile d'olive
-
40 g de jus de citron
Le riz aux carottes
-
20 g d'huile d'olive
-
150 g de carotte coupée en morceaux
-
10 g de feuilles de persil frais
-
2 gousses d'ail
-
200 g de poireaux, émincés200 g d'oignons coupés en rondelles
-
300 g de riz long
-
1 c. à café de sel
-
580 g d'eau
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1171 mg
Białko
46 g
Kalorie
2442 kJ /
584 kcal
Tłuszcz
24 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
43 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40 Min
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz
45 Min
Saumon à l'orange et couscous au brocoli
35 Min
Saumon sauce à l'aneth, brocoli et riz basmati - Crème au chocolat
40 Min
Bar cuit au four à l'italienne avec trempette aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 Min
Poulet rôti et légumes au cidre
1 Std. 45 Min
Dorade royale à l'huile épicée
25 Min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50 Min
Légumes croquants aux crevettes
40 Min
Poisson vapeur au citron et légumes
40 Min
Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes
1 Std.
Poulet rôti et ses légumes
1 Std. 10 Min