Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 doses
Składniki
-
água1550 g
-
cenoura c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)400 g
-
arroz jasmine250 g
-
cogumelos frescos cortados em metades200 g
-
brócolos só os floretes150 g
-
alho1 dente de
-
azeite20 g
-
manteiga de amendoim100 g
-
açúcar10 g
-
molho de soja30 g
-
pimenta½ c. chá de
-
óleo de sésamo10 g
-
pimento vermelho cortado em tiras finas (0,5x5 cm aprox.)150 g
-
cebolo (spring onion) cortado em pedaços (3 cm aprox.)50 g
-
caju torrado c/ sal150 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
527.6 mg
Białko
21.8 g
Kalorie
3145.6 kJ /
751.8 kcal
Tłuszcz
37.9 g
Błonnik
8.9 g
Tłuszcz nasycony
6.7 g
Węglowodany
88.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Dieta flexitariana
12 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan
25 min
Salada de espargos e lentilhas
1 godz.
"Tofu" de lentilhas vermelhas
8 godz. 30 min
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40 min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 min
Guisado de grão com rama de beterraba
30 min
Cogumelos Portobello recheados
45 min
Seitan e legumes em frasco
1 godz. 10 min
Bobó de cogumelos com batata-doce
50 min
Canelones de beringela
1 godz. 5 min
Salada de quinoa com tofu
55 min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1 godz. 20 min