Fettucine de limão e lentilhas

Fettucine de limão e lentilhas

4.7 9 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
6 doses

Składniki

  • lentilhas vermelhas (ver dicas)
    150 g
  • água
    2500 g
  • sal
    3 c. chá de
  • massa tipo fettuccine
    300 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    3
  • azeite mais q.b.
    30 g
  • iogurte grego natural
    120 g
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • pimenta
    1 pitada de
  • Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 348.8 kcal / 1459.4 kJ
Białko 14.9 g
Tłuszcz 6 g
Węglowodany 59.2 g
Błonnik 5 g
Tłuszcz nasycony 0.9 g
Sód 1193.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...