Pollo picante a la parrilla con cuscús TM6 (Pelar)

Pollo picante a la parrilla con cuscús TM6 (Pelar)

4.7 6 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 40 min

4 porciones

Składniki

20 g de vinagre blanco
1 cda de salsa de soya
20 g de puré de jitomate
15 g de azúcar
40 g de aceite de oliva
½ cdita de comino en polvo
½ cdita de canela en polvo
½ cdita de jengibre en polvo
½ cdita de pimienta negra molida
2 cditas de sal
4 filete de pechuga de pollo (aprox. 700 g)
5 g de romero sólo las hojas
700 g zanahoria sin pelar
1000 g agua
50 g de cebolla blanca en mitades
1 cdita de hojuelas de chile seco
1 diente de ajo pelado
300 g de cuscús
20 g de hojas de menta frescas picadas
200 g de yogur

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 1649.3 mg

Białko 53 g

Kalorie 2991.7 kJ / 715 kcal

Tłuszcz 17.2 g

Błonnik 10 g

Tłuszcz nasycony 3.6 g

Węglowodany 84.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Siempre Thermomix III 12 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pollo al curry de coco con arroz

45 min

Res con chile estilo tailandés

30 min

Tortitas de pescado estilo tai

45 min

Filete de res con dos salsas

40 min

Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín

40 min

Escalopines al marsala con champiñones

20 min

Pollo tandoor

6 godz. 45 min

Pollo a la paprika en olla

45 min

Bowl de pollo Shawarma

1 godz.

Bowl de cerdo

45 min

Pollo Cantones con vegetales

35 min

Pollo kung pao

45 min