Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
40
g de almendras peladas
lub 40 g de almendras fileteadas - 25 g de pasitas, cualquier tipo
- 40 g de aceite de oliva extra virgen
- 1200 g de agua
- 1 cdita de sal
-
200
g de arroz negro
lub 200 g de arroz salvaje, mezcla de arroz - 200 g de fresas, en trozos (aprox. 2 cm)
- 80 g de queso feta, desmoronado
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1764 kJ / 421 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 47 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 587 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 min
Tostadas veganas
25min
Poke bowl de atún spicy
30min
Ensalada de quinoa
25min
Ensalada de pollo con quinoa
40min
Quinoa con ejotes
30min
Keppe de quinoa
1 godz.
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
40min
Smoothie bowl
10 min
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40min
Bowl de atún y aguacate
50min
Chía pudding de matcha
30min