Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Salsa de jengibre y ajo
- 2 dientes de ajo, pelados
- 20 g de jengibre fresco, en rodajas (2 mm)
- 25 g de cebolla cambray, parte blanca y verde, en rodajas
- 50 g de aceite vegetal
- ¼ cdita de sal
Salsa de chile fresca
- 3 chiles rojos frescos (aprox. 40 g), con semillas y en trozos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 15 g de jengibre fresco, en rodajas (2 mm)
- 15 g de vinagre de arroz natural
- 10 g de jugo de limón, recién exprimido
- 10 g de aceite de ajonjolí tostado
- 20 g de salsa de soya, baja en sodio
- ¼ - ½ cdita de azúcar
- 2 - 3 pizcas de sal
Arroz con pollo Hainan
- 300 g de arroz jazmín
- 600 - 800 g de muslos de pollo, sin hueso y con piel
- 20 g de jengibre fresco, en trozos
- 80 g de cebolla cambray
- 1200 - 1300 g de agua, y la necesaria para el baño
- cubitos de hielo, para baño de hielo
- 2 dientes de ajo, pelados
- 20 g aceite vegetal
-
½ - 1
cdita de concentrado de caldo de pollo
lub ½ de cubo de caldo de pollo - 1 cdita de sal
- 1 cda de cebolla cambray, partes blancas y verdes, picadas
- 2 - 3 cda de salsa de soya, baja en sodio y un poco más para servir
- 1 cdita de aceite de ajonjolí tostado
- 1 - 2 pizca de semillas de ajonjolí
- pepino, limpios, sin pelar, cortados en rodajas, para servir
- cebolla frita, ya hecha, para decorar (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 2782 kJ / 665 kcal
- Białko
- 26 g
- Węglowodany
- 56.3 g
- Tłuszcz
- 37 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Błonnik
- 2.1 g
- Sód
- 1113.7 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Res con teriyaki y arroz al vapor
1h 50 min
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45min
Pollo teriyaki
30min
Pollo asado con verduras
1h 10min
Pasta con pollo Tikka Masala
45min
Salteado asiático con noodles TM6
45min
Fajitas de camarones con guacamole de yogur y brotes
25 min
Pasta con pesto y pollo
30min
Tostadas de jícama con tinga de pollo
30min
Fetuccini con hongos TM6
1h
Tacos de lechuga con pollo
30min
Hamburguesa trufada
40min