Urządzenia i Akcesoria
Risotto z cukinii
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 porcje
Składniki
-
400 g gorącej wody
-
1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną1 łyżeczkę koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
5 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
65 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
450 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
50 g cebuli dymki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oliwy z oliwek
-
200 g ryżu do risotto (np. Arborio lub Carnaroli), o 14-15 min czasie gotowania (patrz wskazówka)
-
100 g białego wina, wytrawnego
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
15 g masła
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
387.5 mg
Białko
10.9 g
Kalorie
1606.7 kJ /
384 kcal
Tłuszcz
15.4 g
Błonnik
1.6 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Węglowodany
46 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Risotto bianco z zielonym groszkiem
25min
Risotto z boczkiem i cukinią
40min
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
45min
Risotto z parmezanem
30min
Risotto z grzybami
1h 5min
Risotto z jarmużem
50min
Risotto z groszkiem i miętą
40min
Risotto z burakami i balsamico
40min
Risotto z boczkiem i pieczarkami
40min
Risotto szparagowe
20min
Kremowe risotto z kurczakiem i czosnkiem
35min
Risotto z cukinią i serem feta
30min