Urządzenia i Akcesoria
Risotto z cukinii
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
2 porcje
Składniki
-
200 g gorącej wody
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
5 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
35 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
230 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
25 g cebuli dymki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
½ ząbka czosnku
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g oliwy z oliwek
-
100 g ryżu do risotto (np. Arborio lub Carnaroli), o 14-15 min czasie gotowania (patrz wskazówka)
-
50 g białego wina, wytrawnego
-
1 szczypta soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
10 g masła
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
334.3 mg
Białko
11.5 g
Kalorie
1765 kJ /
422 kcal
Tłuszcz
19.2 g
Błonnik
1.7 g
Tłuszcz nasycony
7.1 g
Węglowodany
46.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Kremowa zupa z pieczonych buraków
1 godz. 40 min
Curry z kurczakiem i mango
45 min
Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)
35 min
Pad Thai z kurczakiem
30 min
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
25 min
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40 min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45 min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50 min
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30 min
Zupa krem z ciecierzycy
30 min
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1 godz. 15 min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45 min