Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- Azeite q.b. p/ untar
- 40 g queijo parmesão em pedaços
- 2 - 3 pés de aneto, fresco
- 250 g salmão fumado cortado em fatias
- 2 ovos
- 30 g leite
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 2 - 3 pitadas de pimenta
- 500 g água
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 414.2 kJ / 99 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 0.8 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 0 g
- Sód
- 458.2 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lasanha de curgete low carb
45 min
Borrego recheado com frutos secos
Brak ocen
Dumplings de pão, parmesão e tomate seco
1óra
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40 min
Miniquiches de legumes a vapor
40 min
Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada
40 min
Muffins de salmão e curgete
30min
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50min
Bolinhos de espinafres em molho de tomate
1óra
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40 min
Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole
20 min
Pão proteico de quark
1óra