Urządzenia i Akcesoria
Assado de beterraba, maçã e nabo
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 doses
Składniki
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
maçã Granny Smith s/ caroço, c/ casca, cortada em rodelas finas200 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)25 g
-
dentes de alho2
-
alho-francês cortado em pedaços200 g
-
azeite35 g
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água100 g
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½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro½ c. chá de
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tomilho só as folhas4 pés de
-
rosmaninho só as folhas1 pé de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
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crème fraîche100 g
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beterraba cortada em rodelas finas700 g
-
nabo cortado em rodelas finas200 g
-
queijo feta esfarelado50 g
-
noz cortada grosseiramente30 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
5 g
Kalorie
923 kJ /
221 kcal
Tłuszcz
18 g
Błonnik
6 g
Węglowodany
11 g
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Revista Fevereiro 2020
22 Przepisy
Portugalia
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