Urządzenia i Akcesoria
Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 doses
Składniki
Ovos
-
alho1 dente de
-
azeite20 g
-
espargos arranjados e partidos em pedaços (separe as cabeças)200 g
-
sal¼ c. chá de
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
mostarda15 g
-
vinho branco50 g
-
100 g natas de sojanatas100 g
-
Manteiga q.b. p/untar
-
ovos6
-
cebolinho picado p/ guarnecer15 g
Cevadinha
-
azeite90 g
-
lima (raspa e sumo)1
-
manjericão10 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
sultanas20 g
-
tomate-cereja cortado em metades80 g
-
ervilhas descongeladas50 g
-
chalota cortada em quartos80 g
-
cebola roxa cortada em lâminas150 g
-
bolbo de funcho cortado em lâminas100 g
-
água750 g
-
cevada perolada250 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
604.3 mg
Białko
13.5 g
Kalorie
2123.3 kJ /
507.5 kcal
Tłuszcz
31.8 g
Błonnik
10.5 g
Tłuszcz nasycony
9.2 g
Węglowodany
43.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Estufado de beringela picante
30 min
Caponata de beringela
1 godz. 30 min
Massa com abóbora e couve kale
45 min
Feijão com legumes no forno
30 min
Salada de beringela e pimento com cuscuz
35 min
Cevada com ratatouille
40 min
Arroz de verduras
1 godz. 10 min
Risoto de cevadinha com nabiças e espargos
1 godz. 10 min
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35 min
Salada de cevada
40 min
Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão
30 min
Arroz integral vegetariano
40 min