Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)

Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)

4.0 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz.

8 porzioni

Składniki

2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
150 g di pane preferibilmente raffermo, a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
2 avocado (1 a pezzi e 1 a fette)
30 g di succo di limone, spremuto fresco
3 uova
½ cucchiaino di sale
4 pizzichi di pepe macinato
800 g di filetti di pesce bianco, senza pelle a pezzi
1 limone a fette

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 464.6 mg

Białko 25.2 g

Kalorie 1187 kJ / 284 kcal

Tłuszcz 14.9 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 2.8 g

Węglowodany 13.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buono, senza 80 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Vellutata di cavolfiore e nocciole con crostini all'Emmental

55 min

Pollo allo zenzero con riso alla salsa di arachidi

1 godz.

Torta salata pere e formaggio

1 godz.

Torta salata ricotta e spinaci

2 godz.

Gnocchi alla romana alle erbette

1 godz. 30 min

Praline di castagne

2 godz. 40 min

Rotolini con burro di arachidi e mele insaporite

25 min

Torta di castagne (senza glutine)

1 godz. 30 min

Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano

35 min

Torta salata porri e Gruviera

1 godz. 30 min

Soufflé di pesce

1 godz.

Quiche di zucca ed erbette

1 godz. 30 min