Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)

Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)

4.0 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz.

8 porzioni

Składniki

2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
150 g di pane preferibilmente raffermo, a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
2 avocado (1 a pezzi e 1 a fette)
30 g di succo di limone, spremuto fresco
3 uova
½ cucchiaino di sale
4 pizzichi di pepe macinato
800 g di filetti di pesce bianco, senza pelle a pezzi
1 limone a fette

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 464.6 mg

Białko 25.2 g

Kalorie 1187 kJ / 284 kcal

Tłuszcz 14.9 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 2.8 g

Węglowodany 13.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buono, senza 80 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit

45 min

Involtini di pollo e porri

55 min

Filetto di manzo farcito con funghi porcini alla parmigiana e salsa al vino rosso

1 godz. 20 min

Tortino di scampi in crema

2 godz.

Farro con gamberi e agrumi

50 min

Insalata di quinoa, pesce spada e verdure

35 min

Salmone con salsa ai porri e piselli

25 min

Zuppa di pesce con latte di cocco e curry

35 min

Orata al forno con vongole e gamberi

45 min

Salmone al curry con verdure invernali

35 min

Minestra di grano saraceno con zucca e porri

1 godz.

Quiche di zucca ed erbette

1 godz. 30 min