Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)

Polpettone di pesce e avocado (senza lattosio)

4.0 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz.

8 porzioni

Składniki

2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
150 g di pane preferibilmente raffermo, a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
2 avocado (1 a pezzi e 1 a fette)
30 g di succo di limone, spremuto fresco
3 uova
½ cucchiaino di sale
4 pizzichi di pepe macinato
800 g di filetti di pesce bianco, senza pelle a pezzi
1 limone a fette

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 464.6 mg

Białko 25.2 g

Kalorie 1187 kJ / 284 kcal

Tłuszcz 14.9 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 2.8 g

Węglowodany 13.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buono, senza 80 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di cavolo rosso e mele

1u. 15min

Quiche con pere, salvia e Fontina

1u. 10min

Polpettone vegetariano con contorno di verdure; cheesecake ai lamponi

1u. 30min

Crema di barbabietole con crostini al formaggio e cipolle caramellate

50min

Torta salata con zucca e scarti di verdure

2u. 30min

Tortini al cavolo nero, peperoncino e arancia

1u. 15min

Flan ai cavoletti di Bruxelles, speck e Pecorino Romano

1u.

Hummus di cicerchie e zucca arrosto

10u.

Paté di lenticchie rosse al curry

4u. 10min

Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci

10min

Mini strüdel salati al porro e salmone

1u. 20min

Insalata di cavolo al curry

50min