Urządzenia i Akcesoria
Crema di ceci con cozze piccanti
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni
Składniki
-
800 g di cozze fresche pulite
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
2 spicchi di aglio (opcjonalnie)
-
1 rametto rosmarino fresco gli aghi
-
30 g di scalogno a pezzi
-
20 g di olio piccante (vedere varianti) + q.b.
-
200 g di ceci, secchi, ammollati e scolati (vedere consigli) + q.b.400 g di ceci in scatola scolati e sciacquati
-
5 g di sale
-
1 - 2 pizzichi di paprika dolce o piccante
-
400 g di acqua
-
panna fresca liquida (opcjonalnie) a piacere
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1 mg
Białko
31.5 g
Kalorie
1548 kJ /
370 kcal
Tłuszcz
12.3 g
Błonnik
7 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Węglowodany
33.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Brunch spagnolo (muffin, tortilla, salmorejo e pan all'aglio e pomodoro)
1 godz. 15 min
Capesante della Vigilia
50 min
Vellutata di zucca e scampi
2 godz.
Vellutata di ceci e gamberi
40 min
Vellutata di castagne con porcini
50 min
Crema di panzanella
40 min
Tartare di branzino con coulis ai frutti di bosco
30 min
Sformatini low carb di ricotta alla curcuma e salmone
35 min
Cestini di seppioline e vellutata di cannellini
1 godz. 30 min
Crema di ceci con vongole
40 min
Polpo con purea di ceci al rosmarino
1 godz.
Crema di patate con polpo
1 godz.