Urządzenia i Akcesoria
Crema di ceci con cozze piccanti
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni
Składniki
-
800 g di cozze fresche pulite
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
2 spicchi di aglio (opcjonalnie)
-
1 rametto rosmarino fresco gli aghi
-
30 g di scalogno a pezzi
-
20 g di olio piccante (vedere varianti) + q.b.
-
200 g di ceci, secchi, ammollati e scolati (vedere consigli) + q.b.400 g di ceci in scatola scolati e sciacquati
-
5 g di sale
-
1 - 2 pizzichi di paprika dolce o piccante
-
400 g di acqua
-
panna fresca liquida (opcjonalnie) a piacere
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1 mg
Białko
31.5 g
Kalorie
1548 kJ /
370 kcal
Tłuszcz
12.3 g
Błonnik
7 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Węglowodany
33.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Massaman curry di zucca e pollo con zuppa di cocco
1 godz. 5 min
Capesante glassate alla melagrana
50 min
Cannelloni porri, ricotta e Taleggio
1 godz. 30 min
Jota triestina
2 godz.
Omelette di pollo alla tailandese
50 min
Uova in cocotte in salsa saporita
30 min
Zucchine tonde ripiene con porri e uvetta
1 godz. 30 min
Rabaton
1 godz.
Porridge di quinoa al cioccolato
25 min
Insalata di cardi alle erbe e pinoli
40 min
Torta salata piselli e primo sale
2 godz. 15 min
Torta salata asparagi e provola
1 godz. 30 min