Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Riso
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di petti di pollo a tocchetti (2 cm)
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 200 g di riso rosso, Camargue (cottura 18 min.), sciacquato in acqua calda e scolato
- 200 g di formaggio primo sale a tocchetti (2 cm)
- 80 g di olive taggiasche denocciolate
- 2 mele rosse, (150 g ognuna) sbucciate e a tocchetti (1 cm), spruzzate con succo di limone
Citronette
- 50 g di olio extravergine di oliva
- ½ limone, il succo
- 2 - 3 gocce di Tabasco
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2717 kJ / 649 kcal
- Białko
- 28.4 g
- Węglowodany
- 47.6 g
- Tłuszcz
- 39.6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55min
Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
25 Min
Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero
35min
Cereali misti con taccole e sgombri
40min
Insalata di riso nero al profumo di cannella
45min
Insalata rossa
35min
Insalata di riso integrale (vegan)
1 Std.
Insalata di riso rosso
1 Std.
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40min
Insalata di riso con gamberi e verdure
1 Std.
Insalata di quinoa con pomodori e spinaci
30 Min
Insalata di miglio e tonno
55min