Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Venkel en karwij-rogge crackers met humus
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 porties
Składniki
Roggecrackers
-
venkelzaad, gedroogd1 ½ tl
-
karwijzaad1 tl
-
roggebloem100 g
-
volkoren tarwebloem100 g
-
lijnzaad grond1 ½ tl
-
zachte bruine basterdsuiker½ tl
-
zeezout½ tl
-
bakpoeder¼ tl
-
water135 g
Humus
-
witte kikkererwten, uit blik gespoeld, uitgelekt (1 x 400 g blik)240 g
-
teentje knoflook1
-
citroen alleen het versgeperst sap1
-
yoghurt, 0,1% vet3 el
-
sumak naar smaak¼ - ½ tl
-
zeezout½ tl
-
zwarte peper, gemalen2 snuifjes
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
7 g
Kalorie
762 kJ /
181 kcal
Tłuszcz
2 g
Węglowodany
30 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
lagere GI
8 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Pompoen baba ganoush
35 min
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45 min
Vegan Caesar saladedressing
40 min
Halloweensalade met bloederige hummus
1 godz.
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
40 min
Gorgonzola-ijs met gebakken peren en geroosterde walnoten
14 godz. 15 min
Salade van boerenkool en rode kool
Brak ocen
Banaan en rogge ontbijt flatbreads
1 godz. 35 min
Quinoapuddings met frambozensaus
Brak ocen
Zoete aardappel muffins met walnoten
1 godz.
Pompoenbrood
1 godz. 45 min
Hummus van rode biet
10 min