Urządzenia i Akcesoria
Knapperige granola
Przygotowanie 1 godz.
Czas całkowity 2 godz.
50 porties
Składniki
-
havervlokken600 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot60 g
-
tarwekiemen100 g
-
zonnebloempitten gepeld60 g
-
sezamzaadjes70 g
-
pompoenpitten gepeld30 g
-
notenmengeling (bv. hazelnoten, pecanoten, walnoten, cashewnoten, pistachenoten, amandelnoten, pindanoten) (zie tips)200 g
-
lijnzaad70 g
-
rozijnen250 g
-
speltvlokken180 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit200 g
-
honing100 g
-
210 g zonnebloemoliekokosolie210 g
-
volle melk60 g
-
gerstemoutstroop (zie tips)100 g
-
fijn zout1 tl
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
4.1 g
Kalorie
697 kJ /
167 kcal
Tłuszcz
9.5 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mousse van tonijn
10 min
Veelzijdige stevige soep
50 min
Venkel en karwij-rogge crackers met humus
Brak ocen
Met honing geglazuurde wortelen
30 min
Geraspte Parmezaanse kaas
5 min
Gehaktballen, tomatensaus en Parmezaanse polenta
1 godz. 10 min
Soep van pompoen, bloemkool en romanesco
45 min
Prei-aardappelsoep met krokant gerookte ham
40 min
Eendenborsten met sinaasappel-gembersaus, aardappelpuree en sperziebonen
1 godz. 10 min
Roomsoep van veldsla, broccoli met olijvensaus
45 min
Chocolade hazelnootpasta
2 godz.
Snel vruchtenijs
10 min