Urządzenia i Akcesoria
Knapperige granola
Przygotowanie 1 godz.
Czas całkowity 2 godz.
50 porties
Składniki
-
havervlokken600 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot60 g
-
tarwekiemen100 g
-
zonnebloempitten gepeld60 g
-
sezamzaadjes70 g
-
pompoenpitten gepeld30 g
-
notenmengeling (bv. hazelnoten, pecanoten, walnoten, cashewnoten, pistachenoten, amandelnoten, pindanoten) (zie tips)200 g
-
lijnzaad70 g
-
rozijnen250 g
-
speltvlokken180 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit200 g
-
honing100 g
-
210 g zonnebloemoliekokosolie210 g
-
volle melk60 g
-
gerstemoutstroop (zie tips)100 g
-
fijn zout1 tl
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
4.1 g
Kalorie
697 kJ /
167 kcal
Tłuszcz
9.5 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Dubai Chocolate Pistacherotsjes
Brak ocen
Boter plank met spinaziepesto
10 min
Ontbijt gebak
40 min
Rabarberijs
36 godz. 25 min
Guacamole
5 min
Kaascrackers
2 godz. 30 min
Haverkoekjes op een stokje
1 godz. 30 min
Ijslolly’s van watermeloen
Brak ocen
Quiche met kip en peer
2 godz. 40 min
Gepaneerde hamburger van kalkoen en spinazie
35 min
Basilicumpesto
10 min
Chocoladehazelnootpasta
45 min