Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten

Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten

4.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

6 porties

Składniki

olijfolie
20 g
groene asperges in stukken (± 3 cm)
1000 g
teentje knoflook
2
suiker
10 g
uien gehalveerd (1 kleine ui)
60 g
boter in stukken
100 g
aardappelen in stukken
150 g
diepgevroren spinaziebladeren ontdooid en drooggedept
100 g
water
400 g
groentebouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld
1
gemalen nootmuskaat
1 snuifje
citroensap
10 g
gemalen peper naar eigen smaak
1 tl
zout naar eigen smaak
1 tl
pijnboompitten
30 g
verse rode chili ontdaan van zaadjes, gehakt
1
room, min. 30% vet
150 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 706 mg

Białko 6 g

Kalorie 1379 kJ / 330 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 14 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dagelijks en creatief 9 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Crème Brûlée met Pandan en Kokosnoot

1 godz.

Velouté met Marokkaanse smaken

35 min

Kleine aspergeflans

55 min

Parelgerst Nasi Goreng met scampi's

Brak ocen

Saltimbocca met groenten en risotto Milanese

Brak ocen

Gefermenteerde frambozensiroop

128 godz. 10 min

Romige courgettensoep

35 min

Menu: Slasoep, zeebaars met waterkerssaus

Brak ocen

Komkommersoep met garnalenspiesjes

35 min

Vegan Brownies

2 godz. 40 min

Romige aspergesoep

25 min

Aspergesoep met citroen

55 min