Urządzenia i Akcesoria
Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
4 portions
Składniki
Chapatis
-
chapati flour plus extra for dusting250 g
-
water170 g
-
vegetable oil plus extra for greasing10 g
Curry
-
rapeseed oil20 g
-
onions quartered150 g
-
garlic cloves2
-
red chilli washed, halved, deseeded if desired (optional)1
-
cumin seeds2 tsp
-
curry powder to taste (see tip)1 - 3 tsp
-
waxy potatoes (e.g. Charlotte), washed, peeled, cut in pieces (3 cm, see tip)600 g
-
tomato purée60 g
-
water500 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled (see tip)vegetable stock paste, homemade (see tip)1 tsp
-
fresh spinach leaves washed, cut in smaller pieces180 g
-
frozen peas defrosted100 g
-
ground black pepper¼ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 160 g
Sód
0.1 mg
Białko
6.3 g
Kalorie
912 kJ /
216 kcal
Tłuszcz
4.7 g
Błonnik
5.9 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Węglowodany
34 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Coconut Dhal
20 min
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25 min
Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges
1 godz. 15 min
Lentil Curry (Dahl)
30 min
Vegetarian Chilli
35 min
Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa
1 godz.
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40 min
Baby-friendly Mango Tofu Sesame Noodles
40 min
Vegetable Biryani
50 min
Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale
1 godz. 20 min
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30 min
Coconut and Spinach Dahl
50 min