Zoodles de calabacín con pollo y queso

Zoodles de calabacín con pollo y queso

4.5 65 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 raciones

Składniki

de agua
500 g
de calabacín
500 g
de sal
1 ½ cucharaditas
de aceite de oliva
15 g
diente de ajo en láminas
1
de pechuga de pollo sin piel en tiras de 1.5x3-4 cm (secados con papel de cocina)
250 g
de queso cremoso
150 g
de tomate concentrado
20 g
de pimienta molida
2 - 3 pellizcos
de tomates cherry cortados por la mitad
200 g

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 539 kcal / 2256 kJ

Białko 36.7 g

Tłuszcz 37.3 g

Węglowodany 16.1 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 16.5 g

Sód 2128.2 mg

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Revista Thermomix nº 163 35 Przepisów
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