Arroz con tomate y verduras

Arroz con tomate y verduras

4.2 22 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 raciones

Składniki

200 g de pepino en medias rodajas finas
1 ½ cucharaditas de sal
100 g de cebolla roja en trozos
150 g pimiento rojo en trozos
40 g de aceite de oliva
200 g de tomate troceado en conserva escurrido
15 g de tomate concentrado
½ cucharadita de pimentón
½ cucharadita de curry en polvo
½ cucharadita de tomillo seco
1 hoja de laurel seca
300 g de arroz vaporizado
750 g de caldo de verduras
2 pellizcos de pimienta molida
50 g de zanahoria en rodajas de 2 mm
100 g de guisantes (frescos o congelados)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 914.5 mg

Białko 5.2 g

Kalorie 1077 kJ / 257 kcal

Tłuszcz 10.6 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 36.2 g

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Dostępny w

Revista Thermomix nº 171 35 Przepisów
Hiszpania

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