Salmón con brócoli y salsa de mostaza

4.5 8 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 raciones

Składniki

  • 2 dientes de ajo
  • 20 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
  • 20 g de miel
  • 20 g de mostaza
  • 10 g de zumo de limón
  • 300 g de agua
  • ½ pastilla de caldo de verduras
  • 400 g de batata pelada, en dados de 1,5 cm
    400 g de patata, pelada, en dados de 1,5 cm
  • 400 g de ramilletes de brócoli de aprox. 3 cm
  • 800 g de lomo de salmón fresco (4 trozos de aprox. 200 g)
  • ½ cucharadita de sal
  • 4 pellizcos de pimienta negra molida
  • 150 g de queso feta
  • 4 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 2372.6 mg
Białko 56.7 g
Kalorie 3087 kJ / 737 kcal
Tłuszcz 44.2 g
Błonnik 3.3 g
Tłuszcz nasycony 11.8 g
Węglowodany 32.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...