Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
2 raciones
Składniki
-
1 diente de ajo
-
25 g de aceite de oliva (y algo más para cuajar la tortilla)
-
80 g de hojas de espinaca frescas
-
½ cucharadita de sal
-
4 huevos
-
30 g de leche
-
¼ de cucharadita de pimienta molida
-
30 g de queso emmental en lonchas de 2 mm
-
30 g de jamón serrano en lonchas finas
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
0.7 mg
Białko
20.5 g
Kalorie
1449.5 kJ /
346.5 kcal
Tłuszcz
27.5 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Tortilla de calabacín
30min.
Tortilla de arroz rellena de espinaca y queso
45min.
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30min.
Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos
1hod. 30min.
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5min.
Timbales de brócoli
45min.
Minipizzas de berenjena
40min.
Huevos rellenos de aguacate y atún
55min.
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
20min.
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20min.
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25min.
Brócoli dorado con salsa de atún
20min.