Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

4.6 101 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
2 raciones

Składniki

  • diente de ajo
    1
  • de aceite de oliva (y algo más para cuajar la tortilla)
    25 g
  • de hojas de espinaca frescas
    80 g
  • de sal
    ½ cucharadita
  • huevos
    4
  • de leche
    30 g
  • de pimienta molida
    ¼ de cucharadita
  • de queso emmental en lonchas de 2 mm
    30 g
  • de jamón serrano en lonchas finas
    30 g

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 346.5 kcal / 1449.5 kJ
Białko 20.5 g
Tłuszcz 27.5 g
Węglowodany 4 g
Błonnik 1 g
Tłuszcz nasycony 8 g
Sód 0.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...