Tarte de couve roxa e maçã

Tarte de couve roxa e maçã

5.0 1 ocena
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 doses

Składniki

  • maçã
    70 g
  • couve roxa
    100 g
  • cebola
    50 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    20 g
  • sumo de limão
    1 c. chá de
  • mostarda
    ½ c. chá de
  • mel
    ½ c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • massa folhada
    500 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 759.4 kcal / 3177.1 kJ
Białko 9.8 g
Tłuszcz 52.7 g
Węglowodany 62.9 g
Błonnik 3.1 g
Tłuszcz nasycony 12.7 g
Sód 616.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...